Utiliza la tecnología para conectarte contigo Para graduarme de mi maestría en terapia sistemática tuve que realizar una tesis, la cual trataba sobre cómo hacer terapia familiar con un solo miembro de la familia. En esa oportunidad trabajé con un…
Lo que niegas te somete, lo que aceptas te transforma He venido publicando artículos que hablan sobre el perdón, liberar apegos, superar crisis, etc, ahora me parece oportuno profundizar un poco más sobre lo que significa para mí el proceso…
Si eres capaz de hallar tu sentido de vida sin los aplausos de los demás, entonces eres libre La autoestima es la percepción que tienes de ti mismo independientemente de lo que los demás piensen de ti. Esa percepción la…
La convivencia en pareja implica ponerse de acuerdo en muchos temas, venimos de diferentes crianzas, costumbres, contextos culturales, que van a determinar la forma en que interpretamos la vida y es justamente por eso que puede llegar a ser tan…
Hace unos meses escribí un artículo que se titulaba: Cómo perdonar del dicho al hecho, en él les contaba una historia personal que viví que fue muy dolorosa porque me hirió no solo a mi sino a muchos de mis seres…
El perdón sana la memoria, no la hace desaparecer Hoy quiero compartirles una forma diferente de interpretar el perdón, desde la perspectiva de Bert Hellinger, el creador de las Constelaciones Familiares. Según la mirada de Hellinger, cuando pedimos perdón por…
Cuando nuestros apegos nos impiden vivir en libertad es hora de trabajarlos Ha sido un desafío escribir sobre este tema tan vasto en tan poco espacio, pero acepté el reto gracias a que una de mis lectoras lo propuso. Para…
Restablecer la confianza si se puede Cuando la infidelidad irrumpe en la vida de una pareja, sacude muchos de los pilares sobre los cuales se apoya la relación, pero el que se ve más afectado es el de la confianza.…
Aprender a interpretar señales de alerta es indispensable en una relación Al analizar la razón por la cual las relaciones de pareja entran en crisis y toman la decisión de separar sus vidas, me he dado cuenta que hay 4…
Los príncipes azules vienen llenos de cuentos. Marilyn Monroe Siempre me han encantado los cuentos de hadas. Cuando era niña me ayudaban a viajar por mundos mágicos donde existían los sueños posibles, los príncipes azules, las princesas rescatadas, los animales…